Anmälan och priser





 

________________________________________________________________________________________________________________


VÄLKOMMEN TILL SOLLENTUNA SENIORGYMNASTIK ”SSG”!

 

Vi har mycket bra & varierad träning för seniorer. Vi har en härlig gemenskap och sammanhållning i vår förening. 

 

Då vi har många olika slags pass, kan du enkelt välja den träning som passar dig. Vi erbjuder snällare, medium eller tuffare träning och du kan även lätt anpassa din träning själv, efter din egen förmåga på alla pass. Bra träning med mycket duktiga och utbildade ledare, sammanhållning och glädje är SSG.s signum.

Efter nästan alla våra pass finns det möjlighet för den som vill, att ta en kopp kaffe eller te och umgås lite extra vilket bidrar till en härlig gemenskap. Många tar även med sig egen picknick och stannar en stund efter passet. 

 

SSG´s träning gör att du redan efter några gånger känner att du orkar mer och mår bättre i din vardag. Det är härligt att inspireras av andra och kanske hitta nya bekantskaper eller hitta vänner du inte träffat på länge. 


Du får alltid prova ett nytt pass gratis första gången, det är bara att komma till passet du vill prova (gäller ej vattengymnastik, paddel eller medicinsk yoga, där föranmälan behövs på telefon 070-4400205 och där betalar du för att prova på i mån av plats) Det är alltid bra att komma ca. 10 min. innan passet startar.

 

Byte av pass:

Du har alltid rätt att byta ditt valda betalda pass inom en vecka till ett annat valfritt pass, om SSG behöver ställa in ett pass p.g.a t.ex. sjukdom av ledare eller om lokalen blir uppbokad av kommunen under skolloven.

(det går då inte att byta till vattengymnastiken, padel och senioryoga).

 

Anmälan 

Nu kan du anmäla dig nedan, till höstterminen 2024. 

 

Anmälan för dig som varit medlem tidigare:

Du som varit medlem i SSG innan, finns redan i vårt register. Då kan bara skicka in din betalning, så snart du ser att schemat är klart. 

VIKTIGT ATT DU SKRIVER IN PASSETS NUMMER OCH NAMN PÅ DIN BETALNING.

Om du vill byta pass under terminens gång, göra någon annan ändring eller göra en paus i träningen, så meddelar du oss det via telefon (070-440 02 05 vardagar 14-16) eller skicka ett mail till info@sollentunaseniorgymnastik.se

 

NY medlem:

Du kan nu anmäla dig här nedan på denna sida. Viktigt att du skriver passets nummer vid anmälan! 

Om du har frågor till oss?

Kontakta oss då gärna på telefon 070-440 02 05 (telefontid vardagar 14-16 ) eller skicka ett mail till info@sollentunaseniorgymnastik.se

 

Vattengymnastik i varmvattenbassäng:

Om du gjort en bindande anmälan till dessa grupper så är du garanterad en plats. Om du gjort en intresseanmälan så kommer vi kontakta dig. Om du vill ställa dig i vår vattengymnastik-kö? Kontakta oss på tel. 070-440 02 05

Vill du köpa ströplatser för 130:- /pass till vattengymnastik passen, så hör bara av dig till oss för anmälan! 

 

Senioryoga:

Vår senior yoga på Tors Backe, har ett maxtak på antal personer som kan vara med p.g.a liten lokal. Dit behöver du därför föranmäla dig. Du kan anmäla dig på telefon: 070-4400205. 

 

Guldkort:

Om du köper ett guldkort, så kan du gå på valfria pass, det är bara att komma till de pass du vill gå på, ingen föranmälan behövs (kortet gäller inte på Vattengymnastik, Senioryoga och Paddel). 

 

10 - kort: 

För den senior som har svårt att deltaga varje gång under terminen har vi öppnat för möjligheten att köpa ett praktiskt ”klippkort” som ger rätt till 10 besök vid alla slags pass utom senioryoga, padel och vattengymnastik. Därmed passar kortet också för den som vill träna lite extra på valfritt pass utöver det ordinarie – precis som vid guldkort, men till lägre kostnad.


Kortet gäller under en termin. från och med den termin som det utfärdades.


För att skaffa kortet ser vi helst att du i god tid innan du vill börja använda kortet betalar in beloppet till vårt bankgiro 5131-3294. Ange ditt namn samt passnummer 66 (som är koden för 10-kort) på inbetalningstexten. Du kommer då att få ditt kort vid ditt första besök, som

du bokar på vårt telefonnummer eller - om du så önskar - få det hemskickat per post (extra kostnad 20:- som du lägger på din avgift vid inbet.). I mer brådskande fall ger vi dig möjlighet att betala avgiften kontant/Swish till vår verksamhetsansvariga ledare Anette Fällström, som redovisar vidare till SSG.


Kortet är personligt och varje gång som du använder kortet måste du se till att en av kortets 10 besöksrutor blir avkryssade och får en datumnotering av ledaren eller värden och när du använt det vid 10 passbesök är kortet förbrukat.

 

När du anmäler dig nedan  - Fyll i namn och passets nummer som du vill deltaga på. 

Obs: Om Du vill deltaga i flera pass så måste Du skicka en anmälan för varje pass!

I fältet för Valt pass nedan, skriver du bara det passnummer som listas nedan och som även står på veckoschemat.

 

Om du redan är medlem och vill byta upp dig till guldkort?  Anmäl enligt nedan med pass nr 99 och kontakta oss på info@sollentunaseniorgymnastik.se

 

Fyll i de olika fälten nedan och klicka på Skicka-knappen, vilken fullföljer Din anmälan. Någon separat bekräftelse på Din anmälan skickar vi inte ut, utan Du är välkommen till nästkommande gång ditt valda pass äger rum, se vårt veckoschema!

Terminsavgiften betalar Du in på vårt bankgiro 5131-3294 , skriv ditt namn och passets nummer på meddelandet till mottagaren.

 

För att vi ska kunna klara av att betala lokalhyror, ledararvode, material, administration osv. Krävs det att vi får in tillräckligt många anmälningar. Detta minimiantal är olika för olika typer av pass. Om vi tvingas slopa ett pass på grund av för få anmälningar, kommer vi att meddela dig. Erlagd avgift för pass som slopas kommer att betalas tillbaka om du önskar eller -om du vill- utnyttja resterande pengar på annan typ av pass eller byta till ett 10-kort för de gånger som är kvar.

 

OBS: VID INBETALNING - SKRIV VILKET PASS DIN INBETALNING GÄLLER! (Se passets nummer nedan).

Pass nr

Typ av pass

Lokal

Dag och tid

Gäller under höstterminen 2024

Pris/Hel termin v. 36-49

1

Bänkgympa (ute)

Edsvik (vid utegym), Edsbergsparken

torsdagar 11.30 - 12.10

650:-

2

Gympapass

Nya Rotebrohallen

onsdagar 11.05 - 11.50

650:-

3

Gympapass

Eriksbergsskolan, Helenelund

tisdagar 10.00 - 10.45

650:-

4

Gympapass: Core (mage & ryggträning)

Nya Edsbergshallen, Edsbergs C.

måndagar 15.05  - 15.50

650:-

5

Gympapass: Rygg & nackträning

Arena Satelliten, Sollentuna C

torsdagar 14.10 - 14.55

650:-

7

Stolsgympa/Styrka & Balansträning

Rotebrokyrkan , Rotebro

måndagar 12.30 - 13.10

650:-

8

Stolsgympa/Styrka & Balansträning

Nya Edsbergshallen, Edsbergs C.

tisdagar 14.30 - 15.10

650:-

9

Stolsgympa/Styrka & Balansträning

Snickarbacken, Sjöberg

måndagar 10.00 - 10.40

650:-

11

BungyPump/Stavgång (ute)

Edsvik / Duvslaget, Edsbergsparken

måndagar 13.30 - 14.25

795:-

12

Vattengymnastik

Väsby Rehab, Upplands Väsby C

torsdagar 11.20 - 11.55

1 750:-

13

Vattengymnastik

Väsby Rehab, Upplands Väsby C

torsdagar 12.00 - 12.35

1 750:-

14

Styrketräning / Cirkelträning

Mind2Muscle, Stinsen / Häggvik

fredagar 09.30 - 10.25

795:-

15

Medicinsk Qigong (ute)

Edsvik-Oxstallet, Edsbergsparken

tisdagar 11.30 - 12.25

795:-

16

Senioryoga

Arena Satelliten, B-hallen, Sollentuna C

onsdagar 09.30 - 10.20

995:-

19

Zumba / Dansmix

Beach Club, Häggvik

fredagar 11.05 - 12.00

795:-

20

Linedance

Arena Rotebro , Rotebro C.

onsdagar  12.30-13.25

795:-

21

Vattengymnastik

Väsby Rehab, Upplands Väsby C

fredagar 11.40 - 12.15

1 750:-

22

Vattengymnastik

Väsby Rehab, Upplands Väsby Cc

fredagar 12.20 - 12.55

1 750:-

66

10-kort

Gäller på 10 st. valfria röda eller gröna pass



1 000:-

99

guldkort

Gäller på alla röda & gröna pass. Gå när du vill.


1 695:-

77

Stödmedlem

Stötta föreningen och få förmåner & rabatter med ditt medlemskort.

Vid anmälan skriv

stödmedlem pass 77.

Gäller en termin

Se rabatter på hemsidan.

120:-




Tack för din anmälan som härmed bekräftas och blir registrerad. Separat bekräftelse på mail kommer inte att komma. Men Du är nu varmt välkommen till ditt anmälda pass! OBS: Har du köpt ett 10-kort? Kontakta oss så snart du kan, så vi kan leverera det till dig på det 1.a passet du går på. Ring 070-440 02 05 (Telefontid vardagar kl: 14-16) eller maila på anette@sollentunaseniorgymnastik.se.

 
 
 
 
 
 
 
 

<-----Ange något av passnumren - se tabellen ovan!

<- Skriv telefonnumret bara med siffror!