Välj

Sollentuna Seniorgymnastik

friskvård - gemenskap - glädje - härlig musik ♫ ♪ ♫ ♪ ♫ ♪ ♫


Sommar 2024_1
Sommar 2024_2
Bild 15
Bild 17
2023-09-24
Ny bild 2023
Bild 13
Bild 18
Bild 20
Kickoff2
6_2023-09-26
2023-11-07_1
Kickoff4
2023-11-07_2
Bild 4-2
1_2023-09-26
Kickoff1
Bild 21
3_2023-09-26
7_2023-09-26_rev.
Bild 1_2021-03-12
9_2023-09-26
Bild 1, balans
2_2023-09-26
2021-10-15_Bild 4
BungyPump
Bild 9
2021-10-15_Bild 3
4_2023-09-26
Kickoff3
5_2023-09-26
2021-10-15_Bild 2
2021-10-15_Bild 6
Till sid 1 nr 1
Bild 7
bild 2_2021-03-12
Bild 3
Bild 3_2021-03-12
8_2023-09-26
Till sid 1 nr 2_red
Bild 11
Bild 10
10_2023-09-26
Till sid 1 nr 4
2023-11-07_3
Bild 4_2021-03-12
Bild 5_2021-03-12
Bild 7_2021-03-12
Bild 6_2021-03-12
Bild 8_2021-03-12
Ny styrelsebild

-------------------------------


VÄLKOMMEN ATT TRÄNA GRATIS MED SSG ❤️


😎SSG erbjuder återigen gratis sommarträning i kommunen i sommar. Alla som vill vara med är välkomna 🌸

Se schemat här ☀️ 


SSG kommer att ha olika härliga och bra pass, såsom gympapass i Rotebro, i Edsbergsparken kommer vi ha Qigong, BungyPump som är stavgång med stavar med inbyggd fjädring (du lånar stavar på plats). Träna även styrka och kondition vid utsikten och bänkarna i Edsbergsparken.


Hör bara av er till oss om ni har några frågor.

Tel: 070-4400205 (vardagar kl: 14-16

Alla är varmt välkomna 🌺

-------------------------------

Trevliga aktiviteter som händer i maj och juni 🌸

Fred. 31/5 Seniordag i Edsberg med dans med Kristjan Lootus 🕺och träning med SSG. Inomhus och utomhus. Mer info. Klicka här


Torsd. 27/6 Seniorkväll med musikquiz på Hägges (i Häggviks Centrum)  Mer info. Klicka här


Läs artikel i MITTI om vår sommarträning …..












Fri sommarträning i det fria startar på måndag

mitti.se

------------------------------- 


-KLICKA HÄR- För vårens schema❤️

HÖSTENS SCHEMA KOMMER HÄR PÅ HEMSIDAN RUNT MIDSOMMAR ☀️ Det kommer att likna vårens schema väldigt mycket. 🌸










VÄLKOMMEN ATT PROVA SSG’S PASS GRATIS - FÖRSTA GÅNGEN DU GÅR PÅ ETT NYTT PASS FÖR DIG!

Det är bara att komma till passet du vill prova.


Ring eller maila oss för mer information!


OBS! Föranmälan behövs endast på vår telefon till vattengympa, senioryoga och padel, detta p.g.a. små lokaler.


Hoppas vi ses på träning under 2024 😉


Varmt välkomna

önskar

SSG ❤️

Tel: 070-440 02 05 (vardagar 14-16)

Mail: info@sollentunaseniorgymnastik.se


-------------------------------

 

Dessa pass finns att välja på:


INOMHUS har vi -


*Linedance


*Vattengymnastik i varmvattenbassäng


*Gympapass med träning för hela kroppen


*Gympapass med extra träning för rygg & nacke


*Gympapass med extra träning för Core (mage & rygg)


*Stolsgympapass med träning av balans, rörlighet 

och styrka (med gummiband)


*Cirkelträning på gym


*Senioryoga


*Zumba & Mixdans


*Padel (Spela på egen hand, boka bana via SSG och få förmånligt pris)


UTOMHUS har vi -


*Bänkgymnastik (som liknar stolsgymnastiken & träna med Sofia på TV, utomhus)

 

*BungyPump/stavgång som även innehåller styrka & rörlighetsträning


*Medicinsk Qigong.


Se vårt schema för priser och när och var passen går.


Klicka här


Om du vill boka plats och prova på vattengymnastik i varmvattenbassäng, Padel eller Senioryoga - 


Få mer ring oss på tel. 070-440 02 05 (Kl. 14-16 vardagar)

 


Har du frågor ring oss gärna på tel: 070-440 02 05 (Tel.tid vardagar kl. 14-16)

------------------------------- 

OM VI BEHÖVER STÄLLA IN ELLER ÄNDRA ETT PASS P.G.A. T.EX SÄMRE VÄDER!

- Då skriver vi det här -

Läs därför alltid här, senast en timme före passet startar!

www.sollentunaseniorgymnastik.se

-------------------------------

Vill du gå på VATTENGYMNASTIK i varmvattenbassäng 💦💦💦

- Hör av dig till oss om du är intresserad av att gå på dessa pass torsdagar eller fredagar i höst!

Plats: Väsby Rehab i Väsby Centrum

Tel: 070-4400205 (telefontid kl. 14-16 vardagar)


-------------------------------

DAGENS TIPS:

*BRA ATT TÄNKA - ATT VARJE RÖRELSE RÄKNAS OCH ATT LITE RÖRELSE ÄR BÄTTRE ÄN INGEN RÖRELSE ALLS ❤️*

-------------------------------

FaR - Fysisk aktivitet på Recept:

SSG är utbildade att ta emot dig - läs mer här 🌟

-------------------------------

STÖTTA GÄRNA SSG!


Bli gärna STÖDMEDLEM och få ett medlemskort med många rabatter och förmåner runt om i Sollentuna. Se i menyn till vänster "Rabatter".

Gå in på anmälan och skriv Stödmedlem Pass 24. Pris: 120:- Giltigt en termin!




KÖP GÄRNA SSG´s PRODUKTER

Klicka för produkter här 🌟


Beställning sker på tel. 070-440 02 05 med ett SMS eller samtal! (Telefontid vardagar kl: 14-16)


***********************************

TRÄNINGRESOR ☀️😎

  

***********************************

2024


13-20 okt. 2024

Grekland/Rhodos Kallithea Beach

TRÄNINGS & DANSRESA 🕺

55 +Med Puls & Paus ❤️












I samarbete med VING & SSG´s verksamhetsansvariga Anette Fällström, samt ledare Anita Bergström går en träningsresa i vår ut till skärgården ute i Stockholm. Nästa träningsresa utomlands går denna gång till Grekland/Rhodos SUNWING Kallithea Beach(ligger nära havet och stranden).

Läs mer om resan till Rhodos här på denna länk:


https://www.ving.se/traningsresor/puls-och-paus/rhodos


Länk för anmälan till Rhodos:


Personuppgifter ving.qondor.com


Hoppas vi ses på våra resor och att vi får träna tillsammans☀️😎