Välj

Sollentuna Seniorgymnastik

friskvård - gemenskap - glädje - härlig musik ♫ ♪ ♫ ♪ ♫ ♪ ♫


Bild 17
Bild 13
Bild 20
Ny bild 2023
Ny jpg-bild nr 1_2023-04-01
Bild 4-2
2021-10-15_Bild 4
2021-10-15_Bild 5
BungyPump
Bild 9
2021-10-15_Bild 3
Bild 18
Bild 1_2021-03-12
Kickoff1
Kickoff2
Kickoff3
Kickoff4
2021-10-15_Bild 1
2021-10-15_Bild 2
2021-10-15_Bild 6
Styrelsen 2021
Till sid 1 nr 1
Bild 21
Bild 7
bild 2_2021-03-12
Bild 3
Bild 3_2021-03-12
Bild 15
Bild 6_2021-03-12
Bild 8_2021-03-12
Bild 7_2021-03-12
Bild 4_2021-03-12
Bild 5_2021-03-12
Till sid 1 nr 2_red
Bild 11
Bild 10
Till sid 1 nr 4
Till sid 1 nr 5
Styrelsen 2020

------------------------------- 

Varmt välkomna att träna med SSG i sommar ☀️😎

Se vårt härliga ☀️sommarschema.

GRATIS att deltaga för alla som vill vara med ❤️ KLICKA HÄR!


-------------------------------


Varmt välkommen att träna med oss i Sollentuna Seniorgymnastik ”SSG”

 

Det finns något för alla:


INOMHUS har vi -


*Linedance


*Vattengymnastik i varmvattenbassäng


*Vattengymnastik i varmvattenbassäng som är i ett lugnt tempo & Yoga inspirerat


*Gympapass med träning för hela kroppen


*Gympapass med extra träning för rygg & nacke


*Stolsgympapass med träning av balans, rörlighet 

och styrka (med gummiband)


*Cirkelträning


*Medicinsk yoga


*Zumba & Mixdans


*Seniorbalett


*Hälsogympa (styrka & träning för hela kroppen med olika redskap som en överraskning varje gång)


*Padel (Spela på egen hand, boka bana via SSG och få förmånligt pris)


UTOMHUS har vi -


*Bänkgymnastik (som liknar stolsgymnastiken & träna med Sofia på TV, utomhus)

 

*BungyPump/stavgång som även innehåller styrka & rörlighetsträning


*Medicinsk Qigong.


Se vårt schema för priser och när och var passen går.


Klicka här


Om du vill boka plats och prova på vattengymnastik i varmvattenbassäng, Padel eller Medicinsk yoga - 


ring oss på tel. 070-440 02 05 (Kl. 14-16 vardagar)

 


Har du frågor ring oss gärna på tel: 070-440 02 05 (Tel.tid vardagar kl. 14-16)

------------------------------- 

OM VI BEHÖVER STÄLLA IN ELLER ÄNDRA ETT PASS P.G.A. T.EX SÄMRE VÄDER!

- Då skriver vi det här -

Läs därför alltid här, senast en timme före passet startar!

www.sollentunaseniorgymnastik.se

-------------------------------

Vill du gå på vattengymnastik i varmvattenbassäng

- Hör av dig till oss om du är intresserad av att gå på dessa pass via tel. 070-4400205 (telefontid kl. 14-16 vardagar)


-------------------------------

TIPS:


*LITE RÖRELSE ÄR BÄTTRE ÄN INGEN RÖRELSE ALLS!!!*


Gå gärna ut på en promenad varje dag i dagsljus och i friska luften! För när vi tränar och rör på oss, så ser vi till att immunförsvaret gör ett bra jobb i våra kroppar👍

-------------------------------

FaR - Fysisk aktivitet på Recept:

SSG är utbildade att ta emot dig - läs mer här 🌟

-------------------------------

STÖTTA GÄRNA SSG!


Bli gärna STÖDMEDLEM och få ett medlemskort med många rabatter och förmåner runt om i Sollentuna. Se i menyn till vänster "Rabatter".

Gå in på anmälan och skriv Stödmedlem Pass 24. Pris: 120:- Giltigt en termin!




KÖP GÄRNA VÅRA PRODUKTER & STÖTTA SSG.

Klicka för produkter här 🌟


Beställning sker på tel. 070-440 02 05 med ett SMS eller samtal! (Telefontid vardagar kl: 14-16)


***********************************

TRÄNINGRESOR ☀️😎

  

***********************************

2023


Häng med på en härlig träningshelg ute i skärgården på Lillsved/Värmdö 2-4 juni








Tänk vad härligt att kunna få träna och dansa en hel helg tillsammans! Äta god lagad mat med trevligt sällskap med lite mingel på kvällarna.

Vi kommer bl.a. ha proffsdansaren "Kristjan Lootus" (från Letsdance) med oss.


Läs inbjudan och mer information här.





Gran Canaria - Arguineguin

TRÄNINGS & DANSRESA 🕺

55 +Med Puls & Paus ❤️












I samarbete med VING & SSG´s verksamhetsansvariga Anette Fällström, samt ledare Anita Bergström går denna gång till Gran Canaria SUNWING Arguineguin (ligger nära havet och stranden).


Datum: Lördag 11 november - Lördag 18 november - 2023


Läs mer om resan HÄR:












Puls och Paus 55+ träningsresa till Gran Canaria| Ving

ving.se


Länk för anmälan:


Personuppgifter

ving.qondor.com


Se hotellet på länk här:


ving.se


Hoppas vi ses på våra resor och att vi får träna tillsammans☀️😎