Sollentuna Seniorgymnastik

GRATIS SOMMARTRÄNING☀️

MED SSG ❤️

Måndagar och torsdagar i juni och augusti.

Se sommarschemat här!

Varmt välkomna ☀️

-------------------------------

Missa inte SSG’s trevliga SENIORKVÄLL med musikquiz 🎵

TISDAGEN den 24 juni

kl: 18-21 (21.30) på restaurang HÄGGES i Häggviks Centrum!

Anmäl dig direkt till Hägges på tel: 08-355300

Klicka här för att se inbjudan & info.

Varmt välkomna ❤️

-------------------------------

HÖSTENS SCHEMA MED SSG❤️

Vi lägger upp det här så snart det är klart!

Vi kommer likna vårens schema så mycket vi bara kan.

Se vårens schema - Klicka här

Du är alltid välkommen att prova SSG´s pass GRATIS - första gången du går på ett nytt pass! Det är bara att komma till passet

du vill prova i höst.

Ring eller mejla oss vid frågor eller om du önskar mer information.

-------------------------------

Hoppas vi ses på sommarträningen i sommar ☀️ och sedan även på vår träning under hösten 2025 😉

Varmt välkomna

önskar

SSG ❤️

Tel: 070-440 02 05(vardagar 14-16)

Mail: info@sollentunaseniorgymnastik.se

-------------------------------

SSG´s gemensamma insamling till Cancerfonden❤️

Våren 2025 blev 3700 kr.

Se diplom här

-------------------------------

Dessa pass finns att välja på:

INOMHUS har vi -

*Linedance

*Vattengymnastik i varmvattenbassäng

*Gympapass med träning för hela kroppen

*Gympapass med extra träning för rygg & nacke

*Gympapass med extra träning för Core (mage & rygg)

*Stolsgympapass med träning av balans, rörlighet 

och styrka (med gummiband)

*Cirkelträning på gym

*Senioryoga

*Zumba & Mixdans

*Padel (Spela på egen hand, boka bana via SSG och få förmånligt pris)

UTOMHUS har vi -

*Bänkgymnastik (som liknar stolsgymnastiken & träna med Sofia på TV, utomhus)

 

*BungyPump/stavgång som även innehåller styrka & rörlighetsträning

*Medicinsk Qigong.

Se vårt schema för priser och när och var passen går.

Klicka här

Om du vill boka plats och prova på vattengymnastik i varmvattenbassäng, Padel eller Senioryoga - 

Få mer ring oss på tel. 070-440 02 05 (Kl. 14-16 vardagar)

 

• Anmäl dig här och betala till BG-nr  5131-3294.

• info@sollentunaseniorgymnastik.se

Har du frågor ring oss gärna på tel: 070-440 02 05 (Tel.tid vardagar kl. 14-16)

------------------------------- 

OM VI BEHÖVER STÄLLA IN ELLER ÄNDRA ETT PASS P.G.A. T.EX SÄMRE VÄDER!

- Då skriver vi det här -

Läs därför alltid här, senast en timme före passet startar!

www.sollentunaseniorgymnastik.se. 

-------------------------------

Vill du gå på VATTENGYMNASTIK i varmvattenbassäng 💦💦💦

- Hör av dig till oss om du är intresserad av att gå på dessa pass torsdagar eller fredagar i höst!

Plats: Väsby Rehab i Väsby Centrum

Tel: 070-4400205 (telefontid kl. 14-16 vardagar)

-------------------------------

DAGENS TIPS:

*BRA ATT TÄNKA - ATT VARJE RÖRELSE RÄKNAS OCH ATT LITE RÖRELSE ÄR BÄTTRE ÄN INGEN RÖRELSE ALLS ❤️*

-------------------------------

FaR - Fysisk aktivitet på Recept:

SSG är utbildade att ta emot dig - läs mer här 🌟

-------------------------------

STÖTTA GÄRNA SSG!

Bli gärna STÖDMEDLEM och få ett medlemskort med många rabatter och förmåner runt om i Sollentuna. Se i menyn till vänster "Rabatter".

Gå in på anmälan och skriv Stödmedlem Pass 24. Pris: 120:- Giltigt en termin!

KÖP GÄRNA SSG´s PRODUKTER

Klicka för produkter här 🌟

Beställning sker på tel. 070-440 02 05 med ett SMS eller samtal! (Telefontid vardagar kl: 14-16)

***********************************

TRÄNINGRESOR ☀️😎

  

***********************************

2025

8-15 nov. 2025

Gran Canaria Sunwing Arguineguin Seafront

TRÄNINGS & DANSRESA 🕺

55+ Med Puls & Paus ❤️

I samarbete med VING & SSG´s verksamhetsansvariga Anette Fällström, samt ledare Anita Bergström går nästa träningsresa & dansresa till detta fina hotell på Gran Canaria.

Läs mer om resan HÄR: https:/www.ving.se/traningsresor/puls-och-paus/gran-canaria2025

Se info om hotellet på denna länk.

Sunwing Arguineguín Seafront i Arguineguín -

Boka hotell hos Ving idag! Ving.se

Hoppas vi ses på våra kommande resor ☀️😎🌴

/Träningsresor 55+ med Puls & Paus

Mail: traningsresor.pulsochpaus@gmail.com

Tel; 070-4400205