Aktuellt och ändringar

Aktuellt och ändringar

Sommaren 2019!


Aktuellt!

Nu börjar Sommarträningen i Edsbergsparken som är gratis för alla.

Det är bara att komma dit och prova! Alla får vara med.

Se vårat schema nedan:


Vecka 25


Tisdag 18 juni kl: 9.10-10.00

Medicinsk Qigong

Ledare: Lena Redegren


Tisdag 18 juni kl: 17.30-18.30

Zumba

Ledare: Weronie Ginard


Onsdag 19 juni kl: 10-10.50

Motionsgymnastik (Medtag ngt att ligga på när vi jobbar nere på gräset)

Ledare: Anette Fällström



GLAD MIDSOMMAR


Vecka 26


Tisdag 25 juni kl: 10-10.50

NYHET: Bungy Pump = Stavgång och träning med stavar.

(BungyPumpstavar är stavar med fjädrande motstånd. En motionsform där alla kan vara med. Aktiva övningar med rörlighet och styrka blandas med teknik i stavgång.)

Ledare:


Onsdag 26 juni kl: 10-10.50

Motionsgymnastik (Medtag ngt att ligga på när vi jobbar nere på gräset)

Ledare: Anette Fällström


Torsdag 27 juni kl: 17.30-18.30

Zumba

Ledare: Weronie Ginard


--------------------------------------------------------------------------------------------------

UNDER JULI MÅNAD HAR LEDARNA I SSG SEMESTER

--------------------------------------------------------------------------------------------------


Vecka 32


Onsdag 7 augusti kl: 10-10.50

NYHET: Bungy Pump = Stavgång och träning med stavar.

(BungyPumpstavar är stavar med fjädrande motstånd. En motionsform där alla kan vara med. Aktiva övningar med rörlighet och styrka blandas med teknik i stavgång.)

Ledare: Anita Bergström


Torsdag 8 augusti kl: 17.30-18.30

Zumba

Ledare: Weronie Ginard


Vecka 33


Tisdag 13 augusti kl: 9.30-10.20

Rygg & Nackträning med gummiband

Ledare: Sofie Adle


Onsdag 14 augusti kl: 10-10.50

Motionsgymnastik (Medtag ngt att ligga på när vi jobbar nere på gräset)

Ledare: Anette Fällström


Torsdag 15 augusti kl: 17.30-18.30

Zumba

Ledare: Weronie Ginard


Vecka 34


Tisdag 20 augusti kl: 9.30-10.20

Rygg & Nackträning med gummiband

Ledare: Sofie Adle


Onsdag 21 augusti kl: 10-10.50

Motionsgymnastik (Medtag ngt att ligga på när vi jobbar nere på gräset)

Ledare: Anette Fällström


Vecka 35


Denna vecka börjar vi som sagt att träna som vanligt igen i SSG! Se vårat nya höst schema som kommer ut på hemsidan när det är klart under juli månad!


Klicka bara på länken här www.sollentunaseniorgymnastik.se och klicka sedan på höstens schema 2019! 


Ni som har gjort en intresseanmälan till oss inför hösten får en inbjudan om när vi startar upp igen efter sommaren via mail eller post, då betalar ni sedan bara in er terminsavgift senast fredagen den 23 augusti, då är anmälan klar. Om du inte har hunnit göra en intresseanmälan inför hösten och vill göra det så kan du bara kontakta oss, eller om du vill göra någon annan ändring som t.ex att byta pass eller avboka din plats eller kanske göra en paus, så hör du bara av dig till oss via telefon 070-4400205 eller mail info@sollentunaseniorgymnastik.se. Vill du anmäla dig till ytterligare pass så gör du det via vår hemsida, mail eller på telefon när schemat är klart.


Det är viktigt att vi i föreningen får rätta och fullständiga listor i alla våra grupper och det underlättar mycket för oss när vi sedan ska kontrollera att alla listor stämmer med terminsavgifter.


Tips: Stanna gärna kvar en stund efter passet och fika tillsammans. Ta då med eget fika, lunch eller kanske middag efter Zumban 😉


Varmt välkomna och träna med SSG i SOMMAR


 

  • Höstterminen 2019 startar som sagt vecka 35 och slutar vecka 49


Vill du börja på vattengymnastik i VARMVATTENBASSÄNG i höst vecka 35 till vecka 49 (15 ggr.) på fredagar. Då Kan du anmäla dig till på vår tel. 070-4400205 (telefontid vardagar kl: 13-16).